Pri intenzívnom tréningu a športovej činnosti je dôležité zabezpečiť si dostatok esenciálnych živín, ktoré podporujú regeneráciu a rast svalov. Jednou z najdôležitejších skupín živín sú rozvetvené aminokyseliny, tiež známe ako BCAA, ktoré hrajú kľúčovú úlohu pri syntéze bielkovin v svalovom tkanive. Preto je vhodné doplniť svoj tréningový režim o kvalitný doplnok stravy, ako je napríklad Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train Sustain 266 g jahoda kiwi, ktorý obsahuje originálnu zmes BCAA, extraktu z rozchodnice ružovej, vitamínu C a horčíka. Táto unikátna zmes umožňuje efektívne doplniť aminokyseliny dôležité pre bielkoviny v svalovom tkanive, ako aj horčík a vitamín C, ktoré sú zodpovedné za fungovanie imunity a redukciu únavy, čo môže pozitívne ovplyvniť vaše tréningové výsledky a celkovú fyzickú kondíciu. Viac informácií