Vibračná plošina inSPORTline Julisa je ideálnou pomôckou pre posilňovanie a formovanie postavy, uvoľnenie svalov alebo rýchlu regeneráciu po nadmernej fyzickej námahe. Masáže sú veľmi efektívne, uvoľňujúce, bezpečné a časovo nenáročné. Posilňovať alebo uvoľňovať môžete rôzne svalové skupiny. Záleží len na polohe, akú na plošine zaujmete. Môžete na nej stáť, sedieť, vykonávať drepy, kľuky alebo rôzne formy vzporu. Voľba je len na vás a možností je veľa. Využiť môžete aj odnímateľné expandéry s mäkkými držadlami a nastaviteľnou dĺžkou. Cvičenie na vibračnej plošine zvyšuje účinnosť cvikov, zapájate aj hlboké stabilizačné svalstvo. Vibračná plošina inSPORTline Julisa ponúka 3 rôzne druhy vibrácií - horizontálne zo strany na stranu, oscilačné (vertikálne kývanie) a 3D vibrácie. Jednotlivé typy vibrácií môžete aj rôzne kombinovať. V každom programe máte na výber zo 60 rýchlostí vibrácií. Ľahko si tak zvolíte náročnosť posilňovania alebo intenzitu masáže. Diódy na stranách podľa zvolenej záťaže efektne svietia - zeleno, oranžovo, alebo červeno. Meniť nastavenia môžete pomocou priloženého diaľkového ovládania v podobe hodiniek, ktoré ľahko pripnete na ruku, alebo priamo na paneli s dotykovým LCD displejom. Ten prehľadne zobrazuje aktuálnu rýchlosť, zvolený program, množstvo spálených kalórií a čas cvičenia. Vďaka mierne prehnutému tvaru plošiny je cvičenie komfortnejšie a zároveň stabilnejšie, predovšetkým pri širšom rozkročení alebo pri sede. Pokiaľ sú naviac zapnuté všetky Viac informácií