Cvičenie na balančných podložkách je efektívny spôsob, ako zlepšiť rovnováhu, koordináciu a celkovú kondíciu tela. Jedným z najlepších nástrojov pre tento typ cvičenia je balančná podložka, ktorá prináša do tréningu nový rozmer vďaka priloženým expanderom na precvičenie rúk. Takáto podložka ponúka možnosť použitia z oboch strán, čo umožňuje rozmanitý tréning pre posilnenie tela a zlepšenie rovnováhy.nninSPORTline Dome Edge s gumovými expandery 100 cm / 4,6 kg je skvelým príkladom takejto multifunkčnej pomôcky, ktorá rozvíja nielen koordináciu pohybu, ale tiež aktivuje hlbšie svalové partie. Vďaka dynamickým cvikom efektívne zlepšujete držanie tela a dopomáha odbúraniu bolesti chrbta a kĺbov, čo vedie k celkovému spevneniu postavy. Upúšťaním a napúšťaním vzduchu je možné regulovať obťažnosť cvičenia, takže je táto podložka vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých.nnS touto podložkou môžete zapojiť stabilizačný systém pri bežných cvikoch ako sú kľuky a drepy. Dosiahnete tak optimálne posilnenie kľúčových svalových skupín. inSPORTline Dome Edge je ideálnym prostriedkom pre komplexný tréning a podporu kondície, a vďaka priloženým expanderom ponúka ešte viac možností, ako zapracovať na svojej kondícii.nnTechnický popis tejto podložky zahrňuje jej univerzálnosť, obojstranné využitie, rukoväte na prenášanie, pútku na uchytenie posilňovacích expanderov, reguláciu obťažnosti vypúšťaním vzduchu, protišmykovú úpravu, masážne výstupky a široké využitie na cvičenie v ľahu, v stoji a v sede. Priemer balančnej plochy je 50 cm, celkový priemer 60 cm a výška približne 20 cm, ktorú môžete nastaviť nafúknutím. Celková dĺžka expandera je 100 cm a odpor expandera dosahuje 4,6 kg. Materiál expandera je vybraný tak, aby poskytoval maximálnu efektívnosť a trvanlivosť.nnTáto balančná podložka je ideálnym nástrojom pre každého, kto chce zlepšiť svoju kondíciu, rovnováhu a celkovú zdravosť. Je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých a ponúka široké spektrum cvikov a tréningov, ktoré môžete vykonávať v komforte svojho domova. Viac informácií