Pri cvičení so ťažkými váhami je dôležité mať pevnejší a stabilnejší úchop, aby ste mohli efektívne využiť svoj silový potenciál a podporiť rast svalovej hmoty. Jedným z najlepších spôsobov, ako dosiahnuť tento cieľ, je použitie praktických tréningových pomôcok, ako sú trhačky. Konkrétne, trhačky Figure 8 Black M, ako je napríklad GymBeam Trhačky Figure 8 Black M, sú navrhnuté tak, aby vám pomohli spevniť váš úchop pri dvíhaní ťažkých váh. Ich jednoduché a efektívne použitie spočíva v tom, že jednu slučku nasadíte na zápästie, druhú pretiahnete popod os a potom ju nasadíte na rovnaké zápästie, čo zabezpečí činku a poskytne vám pevnejší úchop pri mŕtvom ťahu a iných ťahových cvikoch. Týmto spôsobom môžete efektívne podporiť svoj silový potenciál a rast svalovej hmoty, a dosiahnuť lepších výsledkov v rámci svojho tréningového programu. Viac informácií