Pri zostavovaní efektívneho domáceho tréningového plánu je dôležité vybrať si vhodné pomôcky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Jednou z najuniverzálnějších a najviac všestranných pomôcok je masážna fitlopta, ktorá môže byť použitá na rozličné typy cvičení, ako je full body tréning, rozmasírovanie a ponaťahovanie unavených svalov, ale aj na cvičenie core a zlepšenie držania tela. GymBeam Masážna fitlopta FitBall 65 cm 20 x 2,8 g je práve takáto univerzálná pomôcka, ktorá vďaka svojim gumovým hrotom poskytuje efektívnu masáž a pomoc pri cvičeniu, čo z nej robí skvelú volbu nielen pre domáce posilňovne, ale aj pre každého, kto chce zlepšiť svoju fyzickú kondíciu a zdravie. Viac informácií