GymBeam Kruh Pilates Black je efektívna a univerzálna cvičebná pomôcka, ktorú môžete využiť na hĺbkové posilňovanie svalov celého tela, od ramen a chrbta až po nohy a core. Táto pružná obruč sa používa najmä na cviky, ktoré sú známe z pilatesu, ako sú napríklad rotácie, stláčania a výťahy, ktoré sú navrhnuté tak, aby aktivovali hlboko uložené svaly. Vďaka jej stláčaniu nohami alebo rukami budete posilňovať nielen povrchové svaly, ale aj tie, ktoré sú hlboko uložené, ako sú napríklad svaly brucha, chrbta a ramen. Navyše, GymBeam Kruh Pilates Black vám pomôže tiež spevniť stred tela a chrbát, čo môže prispieť k zlepšeniu vašej celkovej fyzickej kondície a stability. Je tak ideálnou pomôckou na domáce cvičenie, umožňujúcou vám cvičiť komfortne a efektívne v pohodlí vášho domova, bez potreby nákladného vybavenia alebo cestovania do fitnescentra. Viac informácií