Zlepšenie stability, rovnováhy a držania tela je kľúčom k úspešnému a efektívnemu tréningu, a práve tu môže pomôcť praktická fitnes pomôcka, ako je GymBeam Fitlopta FitBall 45 cm, ktorá je skvelá na tréning celkovej stability, rovnováhy a držania tela. Zaoblený povrch tohto fitbalu vám tiež pomáha udržiavať správne zarovnanie panvy, čo je dôležité pre zachovanie zdravého chrbta a celkového pohybového aparátu. Okrem sedenia na fitbale môžete túto univerzálnu pomôcku používať aj na tréning brucha a celého tela, čo umožňuje efektívne posilňovať vaše core svaly a zlepšovať celkovú fyzičku, a to všetko v komforte vášho domova, či v posilňovni, kde môžete využiť jeho univerzálnosť a prispôsobivosť rôznym typom tréningov. Viac informácií