Zlepšenie stability, rovnováhy a držania tela je dôležitou súčasťou každého tréningového programu, a práve preto existujú špecializované fitnes pomôcky, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť vaše ciele. Jednou z najúčinnejších a najpraktickejších pomôcok je GymBeam Fitlopta FitBall 45 cm, ktorá je skvelá na tréning celkovej stability, rovnováhy a držania tela. Zaoblený povrch tohto fitbalu vám tiež pomáha udržiavať správne zarovnanie panvy, čo je dôležité pre udržanie zdravého chrbta a celkového pohybového aparátu. Okrem sedenia na fitbale môžete túto univerzálnu pomôcku používať aj na tréning brucha a celého tela, čo umožňuje efektívne a komplexné cvičenie, ktoré môže prispieť k zlepšeniu vašej celkovej fyzickej kondície a zdravia. Viac informácií