Funkčné doplnky stravy hrajú dôležitú úlohu v podpore výkonnosti a regenerácie organizmu, najmä u aktívnych ľudí, ktorí sa venujú náročným športom. Medzi tieto doplnky patrí aj látka, ktorá sa v tele premieňa na karnozín, ktorý má pozitívny vplyv na reguláciu prekyslenia svalov. Táto látka viaže na seba vodíkové ióny pochádzajúce z kyseliny mliečnej, čo môže pomôcť zlepšiť výkonnosť a zredukovať únavu. Športovci, ako sú šprintéri, crossfiťáci a siloví športovci, ktorí podstupujú náročné tréningy, často hľadajú účinné spôsoby, ako si zlepšiť výkonnosť a zrýchliti regeneráciu. Preto je dôležité vybrať si kvalitný doplnok, ako je napríklad GymBeam Beta Alanín 250 g citrón limetka, ktorý obsahuje neesenciálnu aminokyselinu beta alanín, ktorá je premenená v tele na karnozín a môže tak prispieť k zlepšeniu výkonnosti a redukcii únavy. Viac informácií